「あれ？スマホが動かない…」そんなときは落ち着いて！

通勤中や仕事中、突然スマートフォンが動かなくなった経験はありませんか？画面が固まって操作できないと焦ってしまいますが、多くの場合は簡単な操作で復旧できます。

今回は、スマホがフリーズしたときに試してほしい対処法をわかりやすく解説します。

まずは強制再起動を試してみよう

スマホの一時的な不具合なら、強制再起動で改善されることが多いです。

• iPhoneの場合
  電源ボタン＋音量ボタン（機種によってはホームボタン）を長押し
  → Appleロゴが表示されたら手を離す
• Androidの場合
  電源ボタンを長押し（10秒以上）
  → 自動的に再起動されることが多い

バッテリーを外せる機種は、一度外してみる

最近の機種では難しいですが、バッテリー着脱式のモデルなら電源が切れないときに有効です。取り外したあと、30秒ほど置いてから戻して再起動しましょう。

アプリの暴走が原因？セーフモードで起動してみる

一部のアプリが原因で動作が不安定になるケースも。
**セーフモード（安全モード）**で起動することで、アプリの影響を除外できます。

• 電源を切る → 起動時に「音量下ボタン」を押しっぱなしにする
• セーフモードと表示されたら、原因アプリを削除する

最終手段：工場出荷時リセット（初期化）

どうしても動かないときは、バックアップを取ったうえで初期化も検討しましょう。ただし、すべてのデータが消えるため慎重に。

スマホのトラブルは突然やってきます。
でも、慌てず一つずつ試すことで解決できるケースがほとんど。
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